rehabilitace@bohnice.cz (+420) 284 016 518

Mám bolest zad nebo hlavy, ale kromě toho mě trápí ještě… Jak dosáhnout zdraví a zbavit se bolestí?

Jak si můžeme představit, že naše tělo funguje? Zjednodušeně si lidský organismus můžeme představit jako systém tvořený pohybovým aparátem (vazy, kosti, kosterní svaly), orgánovými soustavami, periferním a centrálním nervstvem a lymfou a cévami. Kosti, ačkoliv jsou pevné, představují dynamickou strukturu, která se neustále remodeluje podle toho, jak na ni působí hormony a jak ji zatěžujeme. Pomocí … Read more

Gastroezofageální reflux u dětí kojeneckého věku – diagnostika a nefarmakologická léčba

Co je GERD a jak se projevuje u miminek? U miminek funguje všechno ještě trochu jinak než u batolátek nebo starších dětí.  Proto i léčba je u miminek odlišná. Gastroezofageální reflux (GER) si můžeme představit jako zpětný tok žaludečního obsahu zpět do jícnu. Měli bychom si uvědomit, že GER je do jisté míry normální děj, … Read more

Manuální léčba postcovidového syndromu

Co je to postcovidový syndrom? Pokusili jsme se shrnout klinickou zkušenost problémů, se kterými do naší fyzioterapeutické ordinace mezi lety 2019 a 2021 přicházeli čeští pacienti, kteří prodělali COVID. Podle naší zkušenosti se u lidí po onemocnění COVID objevují obtíže, kterými předtím netrpěli. Velmi často se tyto obtíže objevují i u lidí, kteří nemoc prodělali se … Read more

Jógová terapie pomáhá najít svůj střed

Hluboký nádech a výdech, soustředění se, zaujetí pozice. Společné prvky všech odvětví jógy jsou jednoduché a vskutku účinné. Pracuje s nimi i terapeutická jóga, vycházející z tradice kundaliní jógy. Pomocí cvičení ovlivňuje fyzickou schránku člověka, její rovnovážný stav, zdravé naladění. Současně však působí i na lidskou psychiku, kterou, jednoduše řečeno, posiluje. Tak aby člověk dokázal uvolněně procházet … Read more

Literatura jako další inspirace

Literatura jako další inspirace

Tento text byl sepsán jakožto součást bakalářské práce s názvem Pohybová léčba vedená fyzioterapeutem v kontextu ústavní léčby pacientů se závislostí na návykových látkách. Většina poznatků uvedena v tomto textu je převzatá z této práce. KÖHLEROVÁ, Terezie. Pohybová léčba vedená fyzioterapeutem v kontextu ústavní léčby pacientů se závislostí na návykových látkách. [Physical therapy led by … Read more

Celodenní práce na vlastním těle

elodenní práce na vlastním těle

Velká část populace své tělo používá nesprávně – má sedavé zaměstnání a většinu dne tráví vsedě s minimem pohybu. Často vidíme vadné držení těla (vadný sed a vadný stoj), které následně vede k řadě potíží s pohybovým aparátem. Zkracují se určité svalové skupiny, jiné svalové skupiny jsou naopak oslabené, mohou se vyskytovat bolesti (nejčastěji bolesti zad), může docházet … Read more